Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / activation cardiaque / 4.11mn / Clara / exercice n°7 Séance dynamique de réveil musculaire du haut et du bas du corps. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / jeux sensoriels from jean-philippe COLLET on Vimeo. Assis / massage visage / 6.49mn / Jean-Philippe / exercice n°1 Le massage du visage réduit le stress, ce qui permet de se sentir détendu et calme. Télécharger la …
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / activation cardiaque / 4.50mn / Clara / exercice n°6 Séance dynamique de réveil musculaire général de tout le corps. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / jeux de doigts from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / suite exercice n°1 / 5.25mn / Jean-Philippe / exercice n°2 Séance de stimulation et d’harmonisation des deux hémisphères. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Assis ou debout / assouplissements / 5.48mn / Jean-Philippe / exercice n°5 Séance pour soulager les tensions du haut du corps, des épaules. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Assis / étirements / 6.38mn / Jean-Philippe / exercice n°4 Séance d’étirements pour soulager le dos et stimuler la colonne vertébrale. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / jeux de doigts from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / 6.13mn / Jean-Philippe / exercice n°1 séance de stimulation et d’harmonisation du cerveau par un travail dissymétrique des mains. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / étirements / 5.23mn / Jean-Philippe / exercice n°3 Séance d’étirements pour libérer les tensions du dos. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / cardioboxe / 4.26mn / Clara / exercice n°2 Séance de réveil musculaire dynamique axée sur un échauffement type boxe. Télécharger la vidéo
Primaire / classe / réveil musculaire from jean-philippe COLLET on Vimeo. Debout / cardioboxe / 5.52mn / Jean-Philippe / exercice n°1 séance de réveil musculaire avec des exercices d’échauffement de boxe.(bras uniquement). Télécharger la vidéo